SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa hi tec

  • Cykl z priorytetem na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Od poniedziałku mam zamiar zacząć cykl na suplementach jednak nie mogę tego jakoś racjonalnie poukładać w dawkowaniu wszystkiego. Liczę ,że mi w tym pomożecie :) 1.Gainer Mutant Mass -uzupełnienie diety (po treningu + ewentualnie w szkole (niekoniecznie)) 2.Witaminy-minerały (Vita-min Olimp) - do posiłku przed treningowego 3.Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2012-09-08 16:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie powodzenia Tomku! Wtorek, 4 września Zakwasy na nogach masakryczne, dziś trening góry który też był ostry! :) Posiłek 1 50g płatków owsianych, 50g Hi-anabol protein Posiłek 2 50g ryży basmati, 200g piersi Posiłek 3 50g ryżu basmati, 200g wołowiny Posiłek 4 50g ryżu basmati, 200g piersi Posiłek 5 50g ryżu basmati, 50g Peak Delicious [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2012-09-05 22:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wezmę to pod uwagę. A wcinał ktoś UNS BCAA G-POWDER? bo jest po dobrej cenie, jaki ewentualnie smak? -cytryna, jabłko, pomarańcz, wiśnia. Jeszcze w dobrych cenach jest HI-TEC BCAA TST i ACTIVLAB które polecasz, dostępne smaki to cytryna, grejpfrut, pomarańcza, wiśnia, więc pomarańcza mówisz zdecydowanie tak?

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 11:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po malej przerwie urlopowej.Wrocilem w niedziele w nocy z pl.Hamera nie kupilem ale za to Golf 2. od Agnieszki Siostry. 92 rok w Dieslu,stoi w garazu i bedzie czekal na kolejne moje przyjazdy,Jak to powiedzial Grzegoz Niesmiertelne Auto. jedyne co moge powiedziec o polskich drogach to na maxa wk***iajace ograniczenia predkosci co 200 metrow [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 01:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to czas na zmiany! Postanowiłem od dziś nie liczyć szczegółowo BWT, tylklo utalić ilość np worków ryżu i obserwować. Od dziś tylko lustro. Wtedy za bardzo przejmowałem się cyferkami, a za mało obserwowałem. Zaczynam redukcję, jak dojdą do mnie zabawki to będzie ostro :) Póki co czuje, że metabolizm pomimo przerwy nadal bardzo ładnie pracuje. [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2012-09-04 00:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pytanie odnośnie dawkowania i pory przyjmowania BCAA Powder firmy Hi-Tec. Otóż na stronie sklepu sfd, jest napisane, że należy brać 13g przed treningiem. Czytałem jednak gdzie indziej żeby to rozkładać na porcje po 8g przed i 8g po treningu. Tu właśnie pojawia się pytanie - jak to brać ? %-) I drugie pytanie, jeżeli mam trening piłki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2012-09-01 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Micellar Casein

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HI TEC Micellar Casein - 100 % NATURAL & BIOCATIVE - PROTEIN MATRIX RELASE OVER TIME - MUSCLE – MASS – STABILIZING ( ANTI – CATABOLIC ) - IDEAL FOR LONG TERM AMINO ACID SUPPLY - ENOUGH SAUTUTATING ( DIET ) - 20% Glutamin - 20% BCAA - UP TO 50% EEA AND PEPTIDES - CREAMY & TASTY Micellar Casein to bardzo smaczna odżywka wysokobiałkowa, o kremowej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2012-09-01 12:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ;) Proszę Was o ocenę mojego planu na masę : Poniedziałek: 1. Rozpiętki skos 4x12 powt. 2. Klata płasko 10,8,6,4 powt. 3. Klata skos 4x8 powt. 4. Biceps oburącz 10,8,6 powt. 5. Biceps na przemian 4x10 powt. 6. Biceps chwyt młotkowy 3x15 powt. 7. Uginanie nadgarstków 4x10 powt. Środa: 1. Wiosłowanie sztangą 4x8 powt. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-08-31 13:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Proszę o pomoc jak to brać? SAN NAG + Hi Tec BCAA POWDER + Beta Alanina Activlabu Proszę o rozpisanie jak w treningowe i jak w nietreningowe. Wczoraj wziąłem pierwszy raz w dzień treningowy w następujący sposób: jedna porcja SAN NAG (6,15g) przed treningiem 4 tabsy beta alaniny przed treningiem w czasie treningu wypiłem 13g BCAA po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2012-08-29 17:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poćwiczyłem dziś! Był to lżejszy trening wprowadzający, tak będzie wyglądał ten tydzień cały... Od 2 dni wróciła do mojej suplementacji kreatyna :) Wtorek, 28 sierpnia Dieta nadal lajtowniejsza, tzn jem to co powinienem ale nie licze. Od początku szkoły zaczynam redukcję, troche podlało przez wakacje ... Póki co nie będę robił ostrej masy itd, na [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2012-08-29 00:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 3200kcal. Proszę o uwagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w diecie. 6. Z przyjemnością wymienię na półtłusty a nawet tłusty bo bardziej mi smakuje taki twaróg. Dodam jeszcze, że 4 posiłek to jest mieszanka po treningowa (carbo+bcaa na siłowni a białko zaraz po powrocie - jakieś 10-15min), a warzyw zapomniałem wpisać na listę, ale są zawsze przynajmniej w 2 posiłkach. Zmieniony przez - Dorian1988 w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2012-08-27 19:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania składu preparatów BCAA.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W przeciągu najbliższych 2 miesięcy mają pojawić się (niestety sponsorowane przez firmę OLIMP) badania składów Bcaa. Zna ktoś tego typu publikacje ze wcześniejszych lat, głównie chodzi mi o Hi tec bcaa 500g. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2012-08-27 17:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla mnie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym brał 1. - Scitec nutrition - 100% Whey protein professional (Białko) - S.A.W (Przedtreningówka) - Hi Tec BCAA Powder (BCAA)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-08-27 15:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla mnie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślicie o tych zestawach...? 1. - Scitec nutrition - 100% Whey protein professional (Białko) - S.A.W (Przedtreningówka) - Hi Tec BCAA Powder (BCAA) 2. - Optimum 100% Whey Gold Protein (Białko) - Jack3d (Przedtreningówka) - Hi Tec BCAA Powder (BCAA) Zmieniony przez - Champi w dniu 2012-08-27 15:51:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-08-27 15:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    FA napalm+detonator CL GREEN MAGNITUDE + WHITE FLOOD + PURPLE WRAATH hi tec stano fusion + BetaBolic Olimp Pump Express + Reanimator MusclePharm Assault +RE-CON Takie opcje biorę pod uwagę i chyba wezmę tą drugą, dodatkowo wiadomo witaminy i minerały / omega3 + bcaa przed i po treningu, a mogę zarzucić także mono :D

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2012-08-26 21:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie najlepsze Bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi tec jak będzie tak jak jest będzie to moja stała suplementacja bcaa powder, grepfrut smak kwaskowaty, mango melon lekko słodki?:D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2012-08-26 20:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień 30 P O D S U M O W A N I E Minęło 30 dni testowania zestawu redukującego tkankę tłuszczową firmy Hi Tec. Tutaj szczegóły -->http://www.sfd.pl/-t876466.html a ja przechodzę do oceny suplementów: HCA Professional Łyka się tego 3 tabsy na 30-60min. przed posiłkiem bogatym w węglowodany. Producent pisze, że hamuje nadmierny apetyt. Ja nie [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 13:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Bardzo dziękuję za zaufanie i wybór do przetestowania suplementów firmy HI TEC :-D Przez ostatni miesiąc redukowałam się wykorzystując następujące suplementy: HI Anabol Protein Doskonała rozpuszczalność (brak piany i grudek), bardzo mało węgli, bardzo dobry skład. Jedyny minus - smak który otrzymałam, bananowy, niezbyt mi podpasował. [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 09:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie najlepsze Bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie najlepszy hi-tec'a. Zarówno jeśli chodzi o skład smak jak i cene. Co do działania to każde bcaa działa tak samo przecież %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2012-08-26 01:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dieta - jest Wiek - 19lat Waga - 77kg Trening - 4x tyg. W tym roku miałem 2 cykle XPAND ENERGIZED 2x240 +MCT/mono/anabolic bcaa system/witaminy/omega.. TREC SAW/cm3/bcaa/witaminy.omega Z obu cykli jestem zadowolony Obecnie szamam witaminy/omega3/bcaa z hi teca Chciałbym coś przed treningowe i potreningowego najlepiej bez kreatyn, sam dodał bym ba, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2012-08-25 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)